Vreme se bo iz dneva v dan slabšalo, treningi pa seveda ne smejo izostati. Prav zato smo za vas pripravili nov projekt OD 5 KM DO ULTRA TRAILA, v sklopu katerega vas bomo pripravljali na novo sezono 2023. Tako fizično, kot tudi psihično :).
Organizirani treningi bodo potekali 2 krat tedensko v telovadnici na 3 OŠ v Celju (na voljo bodo tuši, garberobe, parkirišče…). V tednu od 21.11.- 25.11. pa bomo gostili teden odprtih vrat, kjer boste lahko ENO vadbo za SFP+TEKAŠKI DEL (splošna fizična pripravljenost, vaje za tek, tekaška abeceda, core vaje…) ter ENO vadbo VAJ ZA MOČ (vaje z lastno težo, core vaje…) preizkusili brezplačno.
Vadbe bodo namenjene za vse starostne skupine in vse stopnje pripravljenosti. Torej tiste začetnike tekače, ki bi radi odtekli 5 km ali 10 km, ko tudi tiste, ki se spogledujejo s 50 km+, 100 km+ ali 185 km+ razdaljami. Vsekakor pa lahko migajo z nami tudi kolesarji in vsi tisti, ki bi bili radi čez zimo v formi oziroma bi radi skurili kakšno kilo ali dve ali 10. V pomoč pa vam bodo tudi izkušnje in nasveti, ki jih bomo redno delili z vami in skupaj šli proti ciljem.
Aja pa še to, 50% mesečne vadnine vam bomo povrnili v obliki startnin za nastope na naših športnih dogodkih pod okriljem FATBURN EVENTS. Koledar je TUKAJ.
Zdaj pa še samo rečte, da to ni SUPER 🙂
Termini so:
- SFP+TEKAŠKI DEL torek 19.00-20.00, četrtek 19.00-20.00 ure
- VAJE ZA MOČ torek 20.00-21.00, četrtek 20.00-21.00 ure
Spodaj je na voljo tudi cenik posameznih vadb oz treningov:
- PAKET A, 1x TRENING NA TEDEN (4 vadbe mesečno po izbiri) 25 EUR (za člane TPD ULTRA 20 EUR)
- PAKET B, 2x TRENING / TEDEN (1x TEKAŠKE VADBE+1 KRAT ZA MOČ, 8 treningov mesečno) 40 EUR (za člane TPD ULTRA 35 EUR)
- PAKET C, 4x TRENING / TEDEN (2x TEKAŠKE VADBE+2 KRAT ZA MOČ, 16 treningov mesečno) 65 EUR (za člane TPD ULTRA 55 EUR)
Tekaške skupine, pa bodo z decembrom pričele z rednimi tekaški treningi tudi v Kopru, Ljubljani in Mariboru.
Vse dodatne informacije boste lahko dobili na naši novi FB strani OD 5 KM DO ULTRA TRAILA ali našem mailu info@fatburn.si ali na tel 041/346-346.
Vabljeni, da naredite nekaj zase in za svoje telo, dušo 🙂
Se vidimo
